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2020年12月14日 月曜日
ギックリ腰注意報発令中！
おはようございます！あすなろ接骨院です！
とても寒くなってきましたね。予報では雪が降る日なんかもあるそうです。
そうなると怖いのがギックリ腰です。
仕事も忙しくなり、疲れも溜まります。さらに冷えてもくるので筋肉がガチガチになってしまいます。
その状態で無理をすると痛めてしまいやすくなります。
そうなる前の予防が大事です。
少しでも違和感を感じたら、当院での治療をオススメします！
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