10月, 2015 | タフライフグループ
KUBIREプログラム ～第２７・２８回～ －産後骨盤矯正・産後ダイエットはあすなろはりきゅう接骨院名東でー
こんにちは 産後ダイエット企画 『ＫＵＢＩＲＥプログラム』 第２６・２７回です！ 今回から、 体幹トレーニングをパワーアップ 今までの倍くらい ハードな内容になりました( ﾟДﾟ)   […]
「のどの痛み」に効くお菓子って？ 姿勢・骨盤矯正は、のや接骨院
この季節、風邪でのどが痛いという人も多いのではないでしょうか。 のどの痛みには、のど飴やトローチなどで対処するのが一般的ですが、実は、他にも効果的な食べ物があるのです。 それが「マシュマロ」。 薬用のマシュ […]
さあ始めよう、ＥＭＳ☆
こんにちは、あすなろ接骨院です(*´∀｀*) １０月も後半に入り、朝晩冷え込む日が増えてきました 体調を崩しやすい時期ですが、 みなさんいかがお過ごしですか？ さて当院では、１０月３１日㈯にＥＭＳトレーニン […]
KUBIREプログラム ー第２１～２６回ー ～産後骨盤矯正・産後ダイエットはあすなろはりきゅう接骨院名東で～
こんにちは！ 産後ダイエット企画 「KUBIREプログラム」 久々の更新ですが、 ２１回～２６回です。 まず第２１回 第２２回 第２３回 第２４回 & […]
さあ始めよう！！ＥＭＳトレーニング☆ のや接骨院
人間の身体には意識をして鍛えられる筋肉と鍛えられない筋肉が存在するのご存知でしょうか? 「複合高周波EMS」を用いて、「支える筋肉」である「インナーマッスルのみ」を鍛えることができます。 運動を続けてもインナーマッスルだ […]
猫背から始まるストレートネックが恐ろしい。 のや接骨院
パソコンやスマホの普及によって、猫背になる人が増えています。 猫背はやがてストレートネックを引き起こし、太りやすくなったり、肩コリの原因になるなど、ほかの部分にも影響を及ぼしているのです。 猫背を改善しないまま過ごしてい […]
ＫＵＢＩＲＥプログラム ～第１９・２０回～ 産後骨盤矯正・産後ダイエットはあすなろはりきゅう接骨院名東で！
こんにちは！ 産後ダイエット企画 『ＫＵＢＩＲＥプログラム』 第１９回と、記念すべき２０回です。 まずは第１９回。 この日は初参加の方が１人☆ キレのあるパンチとキックでした(*^^)v 他の […]
