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2015年10月29日 木曜日
「のどの痛み」に効くお菓子って？ 姿勢・骨盤矯正は、のや接骨院
この季節、風邪でのどが痛いという人も多いのではないでしょうか。
のどの痛みには、のど飴やトローチなどで対処するのが一般的ですが、実は、他にも効果的な食べ物があるのです。
それが「マシュマロ」。
薬用のマシュマロなんてものはなく、ごくごく普通に売っているものでOKです。
マシュマロがのどの痛みに効く理由は、原材料。
マシュマロにはゼラチンが含まれているのですが、このゼラチンが、のどの炎症を覆うことによって、痛みを緩和させるわけです。
日本では、のどの痛みには「はちみつ」が効果的だといわれていて、冬になると自家製のシロップを作る家庭も多いですが、西洋では医者も「のどの痛みにはマシュマロが効く」というくらい、かなり知られていることのようです。
ちなみに、ゼラチンの主成分はタンパク質で、しかもコラーゲンがたっぷり含まれているということで、美肌効果があります。
なので毎日2、3個を食べている女性もいるほど。
もちろん男性にもコラーゲンは必要ですね。
のどの痛みと美容の両方に効果的なマシュマロ。
なかなか優秀なお菓子だと言えそうです。
姿勢(猫背・骨盤)でお悩みの方、
インナーマッスル トレーニングに興味ある方、
当院にご相談ください。
のや接骨院
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