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2015年07月07日 火曜日
◇教えてぱんち先生◇ ~産後骨盤矯正編 その2~|当院へ通院頂いている患者様から寄せられる質問を紹介
Q:産後の骨盤矯正に行きたいのですが、人によって1ヶ月以内に
行くべきとか1ヶ月経ってから行くべきとか意見が様々なので
いつ行っていいか分かりません。
産後の骨盤矯正はいつ行くのがベストなのでしょうか?
A:様々な治療院で意見は分かれるかと思いますが、
当院では産後1ヶ月からを目安としています。
その理由として以下の3つが挙げられます。
(1)子宮の復古
分娩直後子宮は強く収縮し、妊娠前と同じ大きさに戻るのに
1ヶ月以上かかる。
(2)悪露
胎盤から剥がれた部分からの出血や分泌物などが『悪露(おろ)』
として排出され、産後1ヶ月で消失する。
(3)貧血
子宮の復古が良好で栄養と休養が十分にとれていれば
1ヶ月後には血色色素が回復する。
また出産時の消費カロリーは2000~5000kcal。
これは富士山を休まずに登ってすかさず下りる運動量に
匹敵します。
これだけ疲れるのですから1ヶ月ぐらいはしっかり身体を
休ませてあげたいですね。