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2026年09月29日 火曜日
片方の足先だけ外側向く人、骨盤歪んでるよ！
仰向けに寝た時に
片方のつま先だけ外側向いてる人いない？
筋肉に引っ張られてそうなってる
骨盤の開き具合が左右違うと
骨盤に付いてる股関節のバランスが狂うんだ
いくら気を付けても
そんな骨盤、そんな筋肉になってるから
自分では治せない
歩いている時も筋肉の使い方が左右違う
筋肉の付き方のバランスも違ってくる
早く治した方がいいね！
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