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2015年07月30日 木曜日
KUBIREプログラム～第３・４回～ ～産後骨盤矯正・産後ダイエットはあすなろはりきゅう接骨院名東で～
今週も産後ダイエット企画
『ＫＵＢＩＲＥプログラム』を開催しました。
まずは第３回目。
この日は４人の参加となりました。
そのうちの３人は今回が初めてでした 😛
みなさんいい汗かいて、スッキリした様子でした 😆
そして第４回目。
この日は３人参加で、そのうちの２人は２回目の参加でした 😀
２回目の方はだいぶ慣れてきて、
いいパンチ・キックを繰り出していました！
ただ、２回目からは３ラウンド回ることになるので、
最後のほうはかなりきつそうでした 😯
今回初参加の方もいきなりの３ラウンドデビュー 
２日ともキッズスペースが大賑わい 🙂
そちらはそちらでかなりハッスルしてました
また来週も頑張っていきましょう!
