名古屋の整体・接骨院　タフライフグループ　全店予約制・駐車場完備・キッズスペーズ完備でお子様連れでも安心です。

でお悩みの方は中川区の『あすなろ接骨院』へ

みなさんこんにちは～

毎日、ジメジメした天気や蒸し暑い日が続きますね

この時期、接骨院周辺の保育園や小学校では週末運動会が開かれてる

ところが多いみたいですね。

そこで、運動会の競技に参加する予定のお父さん・お母さん気をつけて

下さいね。普段運動してない方が急に運動すると、硬くなった筋肉を急に

動かしたときに筋肉を傷めたり(肉離れ等)、足首の関節も硬くなってる為

捻挫しやすくなってます

競技前の時間を使って準備運動をしっかり行なってケガをしないように

しましょう

不幸にもケガをしてしまった方は、捻挫や肉離れ、急な腰痛の場合には

炎症を起こして患部に熱が出てきます。少しでも炎症を抑える為に痛い

箇所に、保冷剤を当て冷やしましょう

そして、早めに治療することをオススメします。

それではみなさん今週も頑張りましょう

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　古川