笑いの効用５|名古屋市北区志賀本通駅すぐ、のや接骨院ブログ

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2015年07月07日火曜日

笑いの効用　５|名古屋市北区志賀本通駅すぐ、のや接骨院ブログ

笑いの効用はまだまだあります。
表情を全く変えずに笑う人はまずいない。
能面みたいな顔で笑っていたら気味が悪い。
笑うと表情筋という顔の筋肉を使うから
顔の体操をしているようなもので表情筋の
血行が良くなり、これがシワの防止になるらしい。
笑うと顔に若さが保てるというわけです。
さらに笑うと身体の血行が良くなり
胃腸の働きが活発になり、自律神経の調節も
良くなるという万能薬みたいなもの。
笑うことがこれほど健康にいいということは
もはや疑う余地はなく、さらにさらに
サプリメントなどと違ってお金がいらない。
こんなにいい健康法、他にあるかな。