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2026年08月05日 水曜日
治らなくなるよ！イスから立つ時腰が伸びない限界サイン！
イスから立つ時、腰が伸びないからすぐ動けない。
5秒くらいすると動けるようになるんだけど
カッコ悪くて、、
それ骨盤の筋肉がサボってる証拠
早く治療しないとどんどんひどくなるよ！
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2026/08/05
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2026/08/04
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