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2026年09月08日 火曜日

ギックリ腰予防にこれやるといいよ!

立ち上がる時に腰が「ヒヤッ」として
怖い人いるでしょ?

そういう人はすでに何回もギックリ腰やってるんじゃない?
オレも経験者だからよくわかる
これやるとギックリ腰のリスクを少し抑えられるよ!

でも、原因から治してるわけじゃないから
筋肉・神経・関節の18項目検査を
早く受けに来た方がいいよ!

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