未分類
2026年11月04日 水曜日
息吐いた時、お腹凹むかやってみて!
息を大きく吐いた時
お腹ペタンこに凹む?
実は腰を安定させるときに
腹圧が関係している
腹圧が高まることで
腰が安定する
お腹が凹まない人は
腹横筋がうまく動いていない
腹圧は
天然のコルセット!
これだけで腰痛良くなるよ!
#名古屋市腰痛 #刈谷市腰痛 #タフライフグループ #名古屋市整体 #植田整体 #骨盤矯正 #産後骨盤矯正 #刈谷整体
2026年11月04日 水曜日
息を大きく吐いた時
お腹ペタンこに凹む?
実は腰を安定させるときに
腹圧が関係している
腹圧が高まることで
腰が安定する
お腹が凹まない人は
腹横筋がうまく動いていない
腹圧は
天然のコルセット!
これだけで腰痛良くなるよ!
#名古屋市腰痛 #刈谷市腰痛 #タフライフグループ #名古屋市整体 #植田整体 #骨盤矯正 #産後骨盤矯正 #刈谷整体