未分類 | タフライフ接骨院グループ｜名古屋市・刈谷市で口コミで話題｜腰痛・産後骨盤矯正・肩こり - Part 3
前かがみで腰痛い人、これやると楽になるよ！
前かがみになると腰が痛い人 それ、体を支える筋肉が弱ってるから 腰の筋肉で無理しちゃってるパターン 原因は複数あるけど このストレッチ続けると 少し楽になるよ！ 騙されたと思ってやってみて！ #名古屋市腰痛 #刈谷市腰痛 […]
階段降りる時膝痛い人、これやるといいよ！
階段降りる時に膝が痛い人いる？ 上る時より降りる時ツライ人が多いそれ膝をマッサージしても治らないよ！ ちゃんと治療したほうがいいけどセルフケアだったらこれやると少し楽になるよ！ #名古屋市腰痛 #刈谷市腰痛 #タフライフ […]
あぐらをかけない人、原因はここだよ！
あぐらをかけない人体が硬くなってあぐらがかけないんじゃない 股関節とお尻の筋肉が硬くなって邪魔してる ずっと股関節が痛いと筋肉のせいだって思わないよね よく考えてみて以前はあぐらをできたはず いつからそうなった？ちゃんと […]
整体で治る頭痛と治らない頭痛！
頭痛にも種類があるって知ってた？ 整体で治せるもの、治せないものがある いわゆる筋緊張性のもの 首とか肩が凝って血流が悪くなって起こるものは 筋肉を緩めてあげると良くなるよ！ でもマッサージで悪化するものもある その見極 […]
猫背の原因って知ってる？
猫背の原因って知ってる？ 絶対に関係してるのが骨盤骨盤が悪いから反り腰になって反り腰でバランス取るために猫背になってるんだ だから、最初に治すべきは骨盤から！ そして猫背姿勢が良くなってくると首、肩のコリも楽になってくる […]
坐骨神経痛でお尻トントン叩いてるでしょ？
坐骨神経痛でお尻トントン叩いてない？ 叩いても治らないでしょ？ 筋肉・神経・関節の18項目検査でお腹の筋肉、腸腰筋に電気を当てるんだけど痛みが激減することが多い つまり、原因は腸腰筋にある痛いのはお尻でも、トントンしても […]
お尻や太ももがビキビキ痛む人、これやってみて！
イスに座ってるとお尻や太ももが痛む人いる？ これやってみて！ これでお尻の辺りが痛い人は神経を圧迫してる可能性がある それ、だんだんひどくなるやつだから早く検査したほうがいい 筋肉・神経・関節の18項目検査受けに来たらい […]
その腰痛の原因、股関節だね！
体を捻ると腰が痛い人 その原因は股関節だね！ 腰の関節って意外と動かない可動域は5度ぐらいしかない 実は股関節が動くことで腰を捻ってるその股関節が硬くなることで腰痛が起こってるんだ！ 腰のマッサージじゃダメ筋肉・神経・関 […]
デスクワーク腰痛の人、これやるといいよ！
これやってみてお尻の下の後ろの方にバスタオル丸めてその上に座る これやると骨盤の角度がよくなる腰痛対策になる でも、あくまでも一時的なその場しのぎずっとバスタオルに頼るのはダメどうしてもつらい時だけやってね！ #名古屋市 […]
これで骨盤歪んでるかチェックして！
これで自分の骨盤の歪みチェックしてみて！ 腰痛とか肩こりがある人は特にすぐやって！ LINE登録で「骨盤ゆがみチェックシート」もらえるまだもらってない人は完全無料だから受け取ってね！ #名古屋市腰痛 #刈谷市腰痛 #タフ […]
ケガしてないのに痛いって何で？
ケガしてないのに痛いのは何でだと思う？ 体に悪い部分が合って負担が蓄積して痛みに変わってる 転んだり、殴られたりしてないよね？なのに痛くなってるんだから その原因があるそこを変えない限りその痛みは治らないよ 筋肉・神経・ […]
YouTubeのストレッチ動画で治そうとしてない？
YouTubeのストレッチ動画を探して腰痛治そうとしてる人いる？ それ続けて良くなってる？ ストレッチがダメだっていってるわけじゃないよ体の状態が良くなってないのにストレッチだけで治すのには限界がある ストレッチのプロじ […]
これ当てはまる人、骨盤むちゃむちゃ歪んでるよ！
これ当てはまる人骨盤むちゃむちゃ歪んでるよ！ 自分でチェックできるからやってみて ２つ以上当てはまった人はすぐに骨盤矯正やったほうがいいよ！ まずは１分でわかる「骨盤ゆがみチェックシート」を受け取って、すぐ予約して！ # […]
実は、オレも腰痛ひどかったんだよね！
実は自分自身も過去に腰痛ひどかった どうやって治したかっていうと治療したんだ 原因をしっかりと治した筋肉・神経・関節の18項目検査に出会ってなかったら治せなかったと思うよ！ しっかりと原因に向き合ってくれる先生と出会っね […]
痛いところは悪くない？
痛いところは悪くない？ 腰痛の時、腰自体が悪くないってよくいうけど 例えばギックリ腰で腰の関節自体に炎症がある場合もある こういう時は絶対に腰のマッサージしたらダメだよ！ #名古屋市腰痛 #刈谷市腰痛 #タフライフグルー […]
首の痛みの原因が股関節って、信じられる！？
首が痛い時首のマッサージやったりするよね？ 信じられないかもしれないけど股関節の筋肉を緩めると治ることがある こういう時は首を揉んでも治らない原因は首じゃないから 股関節に原因があるってことを見つけられない先生だったらど […]
腰痛治したいから、腰のマッサージしないよ！
腰のマッサージしないよ！ うちでは検査を徹底している原因を見つけてからしか施術しないから たまに「説明はいいから早く揉んで」って感じの人いるうちはそういう院じゃないから マッサージ目的なら他へ行った方がいいね！ #名古屋 […]
原因不明の腰痛の人、どうする！？
整形外科いっても特に異常が見つからなかった原因不明の腰痛 薬出されて「様子を見ましょう」になる画像診断で異常が無いからそうなるのかな？ でも、そういわれた人はけっこう困ってる人多い そんな人こそ筋肉・神経・関節の18項目 […]
ビフォーアフターに騙されるな！
ビフォーアフターの画像ってホームページでよく使われてる あれ見てみんなどう思ってるのかな？ 施術してその場で痛みが変化するのは当り前なんだよね 明日になって元に戻ってたら意味無し良い状態が継続するようになったら治ったって […]
曲がらない膝が１分で曲がるようになった！
膝が痛くてしゃがめない患者さん 筋肉・神経・関節の18項目検査やってるから 治すのは簡単 膝に電気なんかやっても治んないよ ある筋肉を緩めるだけで 膝が曲がるようになる 整形外科通ってるけど治らないって人 診せに来て！ […]
試してみて！座った時の姿勢はどっち？
あなたが座った時、どっちの姿勢になってる？ これかなり重要なことで骨盤が倒れて背中が丸くなる人が多い これが腰痛や肩こりの原因無理に姿勢を良くして見てその状態で長時間維持するのは無理なんだよね 腰痛肩こりが無い人はこのい […]
腰痛患者さんの施術がこれだ！
腰痛で体を前に倒すだけで痛い人 痛くて何もできないよね？オレも腰痛めたことあるからわかる、ツラいよね そんな人が一瞬で楽になる様子を見せる 原因の筋肉一ヶ所を緩めるだけで痛みが無くなる！ その一つの筋肉どうやって見極める […]
ヤバイよ！デスクワーク腰痛
デスクワークから立ち上がる時すぐに立てない人いる？ 腰が伸ばせないでしょ？数秒かけて腰を伸ばすと何とか立てる それ、ある筋肉が関係してるよ！そのままだとヤバイっていう腰からのサインだ 無視したらダメだよ！ #名古屋市腰痛 […]
腰痛が治らない一番の理由
腰痛が治らない一番の理由 腰痛の原因が不明のまま治療を続けてること そもそもそれ、治療って言えないよね！ 治療法変えないと腰痛もそのままだよ！ #名古屋市腰痛 #刈谷市腰痛 #タフライフグループ #名古屋市接骨院 #植田 […]
諦めるな！整形外科で治らなくて困ってる人！
整形外科でヘルニアかも、って言われてがっかりしてる人 けっこう多いよヘルニアかも、はいいけど治してはくれないんだよね 痛み止め出されて「様子を見ましょう」になる 手術が必要なほどひどいものは難しいけどヘルニアの疑い程度な […]
産前のズボン、太ももで止まるよね！！
産前のズボン、太ももで止まるでしょ？ それ、太もものお肉じゃなくて骨盤が開いて太ももの出っ張った骨のとこで引っかかってるダイエットして体重だけ減っても 骨盤が開いたままだと引っかかるしお尻も大きくなって見える 産後骨盤矯 […]
全力無視！その筋トレ指導、全員に同じこと言ってんじゃない？
筋力が弱ってるから筋トレしたほうがいい そんな指導されたことない？ 腰痛には鍛えたほうがいい筋肉と緩めたほうがいい筋肉がある たぶん全員に同じこと言ってる先生は「筋肉付けましょう」ってなるその指導は無視したほうがいいね […]
ポッコリお腹はダイエットしても引っ込まないよ！
ポッコリお腹治そうとしてない？ それ、腹筋やっても治らない ダイエットもそう反り腰が関係してる 一度姿勢分析やるといいよ！ #名古屋市腰痛 #刈谷市腰痛 #タフライフグループ #名古屋市接骨院 #植田整体 #骨盤矯正 # […]
絶対ダメ！放置は危険な骨盤からのサイン！
朝顔洗う時腰をかばって前かがみになってない？ ギックリ腰になりそうで怖いでしょ 朝は筋肉も硬くなってるそれに、そもそも支える筋肉が弱ってるからそうなってる 体を支えることが普段からできていないんだだから余分なところに力が […]
これできない人腰痛になるよ！
片足だけで10秒立てる？ これ、骨盤にある筋肉が弱ってると ふらふらして10秒立てない 腰痛の人で立てない人が多い 今は腰痛ひどくないけど 10秒立てないっていう人 腰痛予備軍！ 今からケア始めたほうがいい！ #名古屋市 […]
デスクワーク肩こりのツラさ、もうやめにしない！？
デスクワークで肩と首がバキバキの人ツラいとマッサージ行ってるでしょ？ でも、それで治ってないでしょ次の日仕事やったらまた同じ状態に戻る 肩だけ揉んでもダメ「いや、一緒に全身ほぐしてもらってるし」と思った人いる？ それ、揉 […]
産後ママはみんなこれに悩んでるよ！
産後ママの悩みは大体みんな似ているそして、ツラいのを我慢している 我慢はしなくていいと思う産後の体はケアが必要な状態だから 一昔前なら産後骨盤矯正なんて無かったけど 今は、産後のしんどさを解消する方法があるそれ、早く受け […]
腰痛治らないなら変えないとダメかもよ！
真面目に通院してるのに腰痛が治らない人 変化が無いのになんでそれ続けてるの？ せめてなにか治療しないと日常生活がままならない？だったら、もっと違う方法もあると思う 治療院業界はセカンドオピニオンを受けない人も多いもっと深 […]
※重要※痛くなる直前の姿勢か行動が痛みの原因だ！
痛みが出る直前の姿勢や行動が原因になっている 生活背景を詳しく聞くのはそのため ご自身で意識できていないけど 実は負担になっている行動がある それが無ければ痛みは出ていないから 本人もよく考えていくうちに 「そういえば、 […]
注射で治らない膝の痛み。どうやって治す！？
膝の痛みが治らなくて病院で注射を打ってる人 それ、やめた方がいいよ 単純に考えても注射は痛みを誤魔化してるだけ 痛みの原因は変わっていない 原因を見つけられないから痛いって言ってる患部に注射を打ってる 根本的な解決になっ […]
腰痛治らないのはこんな人！
筋肉は使わないと硬くなるって知ってた？ 痛みの強い時は安静にするのも必要だけど、ずっと動かずにいたらどんどん悪化するだけ 痛みを無くしていきながら体を動かさないと本当の意味での「治った」にならないよ！ #名古屋市腰痛 # […]
整形外科で異常無しだったら治すの諦めるの？
整形外科でレントゲンとかMRIを受けて「異常ありませんね」と言われた人 異常無しだけど痛い「異常が無いからまあいいか」とはならないよね 本人が痛いと言ってるのに飲み薬と湿布で様子を見るとか何の様子を見るのかな？ 痛い原因 […]
目を覚ませ！腰痛は腰が原因だと思ってる人！
マッサージしたら腰楽になるよ！って思った人 それ、治ってないよね 筋肉に刺激が入って一時的に緩んでるだけ それ、ずっと続けてると治してるつもりが悪くなっていくよ 改善せずに停滞しているなら 長期的にみると悪化してる！ # […]
座ってて腰痛い人、これやってみて！
デスクワークとかやってて 腰が痛くなってきたら 立ち上がって 腰を反らしたりしてない？ それやるんじゃなくて これやってみて これやったほうが 腰を支える筋肉に 直接影響するから楽になる！ #名古屋市腰痛 #刈谷市腰痛 […]
覚えておいて！腰が痛いのになぜお腹を触るのか！？
腰が痛いのになぜお腹を触るのか？ っていうか逆に聞きたい 腰が痛くて通院していてお腹の筋肉触ってもらわない人どれくらいいる？ 腰をマッサージするのは誰でもできる 腰痛患者さんなら100％悪くなってる筋肉腸腰筋！ ここ治さ […]
