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腸脛靭帯炎

こんなお悩みありませんか？

• 運動をすると膝の外側が痛くなる
• 屈伸運動をすると膝の外側が痛い
• 歩くときも痛くて気になる
• 整形外科に通っているけどよくならない

もう心配いりません！

当院には、このようなお悩みをもたらす症状を改善に導いている実績が多数あります。

「腸脛靭帯炎」とは？

腸脛靭帯炎とは、太ももの外側にある「腸脛靭帯」が大腿骨外側上顆に何度も擦れることで炎症が起こり痛みを起こすものです。

陸上競技（主に長距離）をやっている方や、膝に負荷のかかる動作（自転車、スキー、登山など）を行っている方に多く発症します。

なぜ一般的な対処法では腸脛靭帯炎が改善しないのか？

整形外科などでは一般的に、

• 電気療法
• 湿布の処方
• 運動の制限
• テーピング

などを行います。

もちろんこれらで腸脛靭帯炎が楽になることもありますがなかには

・通院し続けているのになかなか改善しない

・練習を再開したらすぐに再発してしまった

という方も少なくありません。

当院での腸脛靭帯炎に対するアプローチ

当院では腸脛靭帯炎の原因を「脚の使い過ぎ」「過度の運動」だけでなく

• 骨盤や股関節の歪み
• 下肢関節のアライメント
• バランスの悪い状態で運動

だと考えています。

骨盤は体の土台です。

ここが歪むことでその下にある股関節、膝、足首にも悪影響が出ます。

その状態で過度の運動をすることで、普段なら問題のない運動量のはずなのに、いつの間にか負担が溜まり腸脛靭帯炎を起こしてしまいます。

当院では、まず骨盤・姿勢を正しい位置に矯正し、歪みを取り除き体にかかる負担を減らしていく施術を行っています。

さらに、普段どういうことに気を付ければいいのか、といったセルフケアについてもアドバイスさせていただきます。