テニス肘
こんなお悩みありませんか？
こんなお悩みありませんか？
- 肘の外側に痛みがある
- バックハンドストロークで痛みが出る
- カバンを持つときに痛みが走る
- タオルを絞る、ドアノブを捻る時に痛みが出る
もう心配いりません！
当院には、このようなお悩みをもたらす症状を改善に導いている実績が多数あります。
そもそもテニス肘とは？
テニス肘とは、手首を伸ばす筋肉に炎症が起きる病気です。医学的には上腕骨外側上顆炎と呼ばれます。
テニス選手に多くみられる病気ですが、テニス以外のスポーツや家事などをきっかけに発症することもあります。
症状は主に肘の外側から前腕の辺りに痛みが出ます。通常何もしていない時には痛みが出ることはありません。
痛みが出やすい主な動作は
- タオルを絞る時
- 荷物を持つ時
- ドアノブを捻る時
などです。
一般的なテニス肘の対処法は？
整形外科などでは一般的に
- テニスを控えて安静の指示
- アイシング
- 電気療法
- 湿布、痛み止めの処方
などの処置が行われます。
運動を控えることで一時的に痛みは引いていきますが、テニスを再開すると再発を繰り返すというパターンが多いです。
そもそもが使い過ぎ（オーバーユース）が影響しているので練習を再開すればぶり返すのは当然の結果と言えます。
思い通りのプレーが出来なくなっているにもかかわらず、練習を休んでしまうと周りから置いていかれてしまうという恐怖心が生まれ思い切って休むことができないという悪循環に陥ってしまいます。
当院の「テニス肘」へのアプローチは？
当院ではまず患部の炎症と筋肉の硬結を取り除いていきます。
痛みが強く出ている間は練習を控えてもらうよう指示します。
テニス肘発症の原因にオーバーユースが影響していますが、それだけではありません。
オーバーユースだけが原因ならテニスをしている人の多くが発症しているはずです。
痛みの有無の大きな違いは体のバランスによるところが大きいと考えられます。
体のバランスが崩れることで本来の動きとは違うスイングを繰り返し肘関節の筋肉に負担がたまっていきます。
骨盤を始めとして、背骨、肩関節などのバランスを整える矯正をすることでテニスを再開しても痛みが再発しない体を作ることが大切です。
よくある質問
各種健康保険、自賠責保険(交通事故)等の取り扱いをしています。
※キッズスペースが無い院もございます。各院までお問い合わせください。
